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2026年3月18日星期三，晚19：06
今天的routine很好。
昨晚九点多关灯睡觉，虽然十点多醒来一次，但翻身很快又睡着了。凌晨做了很多梦，但直到闹钟响了才醒。
早饭在家吃的辣油肉花卷，还有水煮鸡蛋、小番茄和彩椒，冲了奇亚籽牛奶，泡了挂耳咖啡，最后还剥了甜甜的沙糖桔吃，超级满足。虽然有薄雾，但仍不失一个晴天，溜达去单位，一路上看云望树吹风，都很舒服。
2026年3月18日星期三，晚19：06
今天的routine很好。
昨晚九点多关灯睡觉，虽然十点多醒来一次，但翻身很快又睡着了。凌晨做了很多梦，但直到闹钟响了才醒。
早饭在家吃的辣油肉花卷，还有水煮鸡蛋、小番茄和彩椒，冲了奇亚籽牛奶，泡了挂耳咖啡，最后还剥了甜甜的沙糖桔吃，超级满足。虽然有薄雾，但仍不失一个晴天，溜达去单位，一路上看云望树吹风，都很舒服。