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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、世界上最好的感觉就是知道有人在想你。晚安！ 2、淡然面对幸运，笑着面对不顺，这才是人生。晚安！ 3、东西抓的太松，握不住；抓的太紧，手会痛。晚安！ 4、有些话，你不经意的说出
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